Te invitamos a una serie de tres encuentros —un sábado al mes— que fusiona el movimiento del mat pilates para cultivar fuerza, equilibrio y conexión corporal con el poder restaurativo del sound healing a través de cuencos alquímicos de cristal, guitarra y voces.
Cada sesión explora una relación diferente entre movimiento y sonido, ofreciendo una experiencia única que también forma parte de un recorrido de transformación más profundo.
Un espacio para fortalecer el cuerpo, aquietar la mente y reconectar contigo a través de la respiración, la presencia y la vibración.
Nos reuniremos en Luna Studio, en la Colonia Juárez, para compartir un encuentro íntimo de movimiento y sonido donde la fuerza encuentra el descanso y el cuerpo recuerda su propia armonía.
25 de julio · 29 de agosto · 19 de septiembre
10:30 AM – 12:00 PM
📍 Luna Studio Colonia Juárez, CDMX
El Viaje de Tres Partes
Cada encuentro explora una relación diferente entre movimiento y sonido. Puedes participar en una sesión individual o vivir el recorrido completo.
Sesión I — Enraizar
Sábado 25 de julio
Pilates: Flexibilidad + Resistencia
Sound Healing: Silencio + Quietud
Una práctica para crear espacio en el cuerpo, liberar tensión y descubrir la conexión entre movimiento, respiración y quietud.
Sesión II — Alinear
Sábado 29 de agosto
Pilates: Centro + Equilibrio
Sound Healing: Frecuencia + Presencia
Un viaje hacia la estabilidad, la conciencia corporal y una conexión más profunda con tu centro y tu propia frecuencia.
Sesión III — Renovar
Sábado 19 de septiembre
Pilates: Fuerza + Movilidad
Sound Healing: Restauración + Vitalidad
Una invitación a moverte con confianza, restaurar tu energía y regresar a un estado de equilibrio y vitalidad.
La Inmersión
Bienvenida e intención · 5 minutos
Comenzaremos creando un espacio de presencia, conectando con la respiración y estableciendo una intención para la práctica.
Mat Pilates · 45 minutos
Una práctica guiada para fortalecer el cuerpo, mejorar la movilidad y cultivar una conexión más profunda con el movimiento consciente.
Sound Healing · 35 minutos
Un viaje sonoro con cuencos de cristal, voz y vibración que invita al sistema nervioso a relajarse, integrar y encontrar un estado de mayor equilibrio.
Cierre e integración · 5 minutos
Un momento para reflexionar, agradecer y llevar la experiencia contigo más allá de la práctica.
Inversión
Sesión individual — $500 MXN
Viaje completo (3 sesiones) — $1,200 MXN
El precio preferencial de $1,200 MXN aplica únicamente al reservar las tres sesiones por adelantado.
Facilitadores
Christopher Herrera
Christopher Herrera es docente del movimiento y fundador de Pilates con Christopher, un proyecto dedicado a la exploración del cuerpo a través del Pilates y el movimiento consciente.
Con formación en Danza Contemporánea y Pedagogía, integra precisión técnica, conciencia corporal y una visión humana del aprendizaje para crear prácticas accesibles, inteligentes y sostenibles.
En Sintonía, guía una experiencia de Mat Pilates que fortalece el cuerpo, mejora la movilidad y cultiva una conexión más profunda con la respiración, el movimiento y la presencia.
the alkemists
the alkemists es el proyecto de música ceremonial de Eduardo Ballesteros y Mateo Wave, compañeros de vida y de sonido sagrado, dedicado a explorar el poder transformador de la vibración.
A través de cuencos alquímicos de cristal, voz, guitarra e instrumentación en vivo, crean viajes sonoros inmersivos que invitan al descanso, la presencia y la reconexión con uno mismo.
En Sintonía, acompañan la integración de la práctica con un paisaje sonoro restaurativo que permite al cuerpo, la mente y el sistema nervioso encontrar un estado de mayor equilibrio.
El Espacio
Sintonía se llevará a cabo en Luna Studio, un refugio de bienestar en el corazón de la Colonia Juárez.
Inspirado en un concepto speakeasy, Luna ofrece un ambiente íntimo, acogedor y seguro, diseñado para cultivar la conexión entre cuerpo, mente y espíritu.
Dirección: 📍C. Marsella 82, Juárez, Cuauhtémoc 06600 Ciudad de México, CDMX
Te Esperamos
Un espacio íntimo para respirar, moverte y conectar.
Cupo limitado. Registro previo.